陆河举办“有爱陆河·枕氧而眠”首届睡眠论坛

汕尾日报讯 （记者 彭伟栋 通讯员 刘德锐）日前，由市卫健局指导，陆河县人民政府主办的“有爱陆河·枕氧而眠”首届睡眠论坛在陆河县赖少其艺术馆举办。

在专家主题授课环节，邀请3名睡眠医学、公共卫生领域专家，围绕“陆河高负氧离子赋能深度睡眠”，结合本地生态监测数据，解析负氧离子改善睡眠的科学原理，对比案例凸显陆河优势。在沙发论坛环节，专家们聚焦“森呼吸 深睡眠”与“睡眠友好型生态民宿”打造两大方向，以探讨在自然环境中通过多种感官体验，学习如何以有效呼吸激活副交感神经，引导身体进入预备睡眠状态。睡眠专家与睡眠体验官还围绕“睡眠与大健康”“环境与睡眠健康”等话题展开交流，并设置5至10道知识问答题与观众互动。其间，论坛还发布《陆河好眠之旅》特色线路，同步推出民宿优惠活动。

据悉，该论坛旨在以睡眠健康为切入点，传播陆河“高负氧离子生态＋有爱之城”双重优势，探索“睡眠健康＋文旅体验”融合路径，赋能文旅产业与民生健康事业协同发展。